Тех обслуживание мозга

Отчистить бы этому человеку мозги керхером… Даже себе иногда их хочется отмыть. Прийти бы так в на станцию тех обслуживания мозга, достать его и удалить все лишнее, как в рекламе снятия камней с зубов…
И это можно сделать. Только оплата будет не деньгами, а сожженными калориями, часами фокусировки и днями правильного режима с очищающим сном и диетой.

Калории
30 тысяч сожженных на регулярных тренировках калорий хватит, чтобы мозг прошел первичную чистку (для точности, имеется ввиду килокалории, конечно). Промоется ручьями своей крови с питательными веществами, удобрится кислородом (как в аквариуме), успокоится от отработанного CO2, а сам организм выгонит шлаки. 
Калории надо отдать свои. Купить их нельзя. “Аэробная нагрузка” - секретная фраза, чтобы сделать все это правильно.

Часы
100 часов фокусировки на структурном образовании (это когда следующая порция знаний не плюется в мозг, и висит, где прилипла, а ложится на предыдущий слой знаний. Если это трудно понять, то так должно быть понятней - гуд бай Тик Ток).

Дни
30 дней, когда ты просыпаешься лучшей версией самого себя, отдохнувшим, после 8-ми часового сна отмоет мозги и мысли на клеточном уровне. Современные исследования показали, что сон выводит продукты распада мозга, а сжигая в день по 500 ккал, этих продуктов остается в нем в изобилии. 
Сон раскладывает события по полочкам памяти и понятий, и лечит организм. Если бы врачи могли приписать здоровый сон вместо таблеток, которые вызывают внешнее подобие сна, они бы это делали. 
30 дней сна и правильного питания отмоет мозг и его корни - организм, в котором он живет - на отлично.

Мозгу нужно тех обслуживание, если не постоянное, то хотя бы периодическое. Валюта, за которую оно осуществляется: калории, часы, дни.