Стратегия: выбор наименьшей битвы
Чтобы похудеть можно выбрать битву с калориями. Трудная битва. Организм приспособится к пониженному потреблению, замедлит обмен веществ и ты будешь чувствительно голодающий, с просевшей энергетикой, но почти не худеющий.
Битва за минимализм даст те же результаты гораздо легче. Ты не ешь много не потому что тебе “нельзя” (и когда “нельзя”, то сначала хочется, а потом прорывает трехэтажное “можно”), а потому что тебе нравится жизнь в чистом виде и это всегда налегке в теле. Порции становятся меньше, прогулки длиннее, потому что ты любишь жить, а значит любишь двигаться. Время за экраном сокращается до нуля. Как результат - вес ушел, а усилий потрачено в разы меньше. Иногда их реально ноль.
Битва за минимализм легче, чем битва за калории.
Зарабатывание денег тоже битва. Можно больше работать. А значит? Больше уставать.
- А чтобы после усталости опять много работать, это надо в каком состоянии жить?
- Вечной усталости, а чтобы поддерживать темп - суеты и спешки.
Вместо битвы за “много сделать и больше заработать”, лучше объявить битву самой суете - если ты много делаешь и значимых результатов нет, то ты не делаешь ничего значимого, логично?
Ты не сфокусирован на главном и питаешься второстепенными результатами от своих же второстепенных дел. Тратишь много воли на переключение между активностями и выгораешь раньше, чем успеваешь довести их до конца. Просто не хватает энергии из которой и собрана вся жизнь. Проектам не хватает жизни (=энергии), поэтому они умирают один за другим.
(Каждый проект - как спортсмен, он или выходит на соревнование “откормленный” и подготовленный, или выползает после болезни и голода. Голодавший, обделенный энергией всегда проигрывает.)
Сфокусированное доведение осознанно выбранного, самого важного проекта до конца - намного более простая битва, дающая в тысячи раз большие результаты долгосрочно, чем “зарабатывание денег”.
Кто-то сказал, что отношения - это работа. Сразу получил мнение, что он в неправильных отношениях. Здесь нужно пояснить - оба мнения верны. Чтобы отношения работали, нужно не самому в них работать, а иногда отклоняться назад и смотреть, как работают твои отношения и что в них работает. Чтобы видеть не свои иллюзии или бить себя в грудь “как я много работал”, а понимать, в каком поле ты работаешь:
1. Надо тут сеять вообще или нет
2. Что из того, что я сею всходит, а что нет.
Битва за “кто больше отдал или кто прав” - это тяжелейшая битва в отношениях. Битва за понимание - что происходит и что улучшает отношения/ что их портит - это самая легкая битва на свете, тебе не нужно понимать ядерную физику, просто пойми человека, который тебе ближе всех.
Успех любого дела почти полностью зависит - от выбора стратегии и намного меньше - от израсходованных усилий, потому что усилия человека - очень истощаемый ресурс, с которым нужно распоряжаться очень бережно.