Корпоративные тренинги

Делюсь секретом (как методологией)

Если каждый день подтягиваться до упора 2 подхода, то за год научишься подтягиваться 10 - 20 - 30 раз. С нуля или всего с нескольких раз.

“В чем ваш секрет?” 
И ведь почти всегда ответ на этот вопрос из разряда “я постоянно делал …” - многоточие заполняется профильной активностью.

А чего не завести себе секрет из этой же категории - постоянство? Можно никому не говорить, что делаешь каждый день, но секрет будет работать стабильно, если его стабильно выполнять. Классная штука - такие секреты.

Май 20, 2024

Согласен или нет?

“Мы не поднимаемся до уровня своих целей, мы падаем до уровня своих систем.”
Согласен или нет?

На стену это или в виде тату на руку. А еще лучше в виде рисунка, чтобы подсказка “что делать и как” мгновенно возникала в сознании и не нуждалась в расшифровке из букв в действия. 

Согласен?
А можно, как и любую хорошую мысль однажды 1) прочитать, 2) понять и 3) согласиться.
Молодец! Теперь ты согласен с одной из самых мудрых фраз.
Но согласие не делает человека результативным. Наоборот, когда согласился, падаешь в яму бездействия. Согласие делает человека слабым, безынициативным, знающим вместо делающим. 

Человек-согласный
Упал глубоко в категорию знающих (или сам туда залез само-обучением), из которой очень трудно выбраться - нет инерции движения, есть лишь инерция "покоя", “понимания” и “всезнания”. 

Человек-делающий
Никуда не падал, он выбрался и лезет дальше. Это совсем другая порода человеков.

Согласен или нет?
Правильный ответ: “Нет. Я не согласен с этим, это я делаю.”

Май 18, 2024

Нагрузка или движение?

Не попадите в категорию запутавшихся, каких сегодня большинство по разным вопросам.
Один из них - работа со свой физиологией и мышлением.

Не надо путать нагрузку с движением.

Движение: пройти в день 10 тыс. шагов. Полезно? Да. В разы лучше, чем сидеть целый день у компьютера.

Нагрузка:
- Это бег и еще раз бег.
- Турники и брусья или зал.
- Велосипед в темпе на прямой дороге (таких мало в городах, в Москве это на ВДНХ вокруг, Крылатское холмы. Еще где?).

Ключевое отличие нагрузки от движения - во время нагрузки появляется пот. Организм вынужден задействовать запасные ресурсы и это активирует все процессы в теле и в сознании.

Полезно? В правильной дозировке и темпе не просто полезно, а меняет всю работу всех систем организма, которые иначе не меняются.

Без нагрузки системы организма работают в прежнем режиме, не активируется регенерация и восстановление, не задействуется адаптивные свойства организма.
Это совсем два разных процесса - нагрузка и ее видимость - движение. Другой эффект на тело и мышление.

Не перепутайте.

Май 17, 2024

Дай я тебе помогу…

Как? Сделать за него? Т.е. забрать возможность “наработать свои мышцы”, чтобы следующий раз он не только сам не мог, как и сейчас, но еще и выучил, что сам он не может и ждал помощи извне? Так помочь?
Или сказать, что ему делать, чтобы заглушить голос его интуиции? Направить весь поток мышления по чужому пути и создать ситуацию, к которой он позже придет, когда своя интуиция затихла, а критериев кого другого дальше слушать нет?
Как вообще можно помочь? 
Дать денег? Вот че тут юлить, есть же фраза “не учите меня жить, помогите материально!”. Так ты на что деньги спустишь? На телефон или еду? А когда они израсходуются будешь думать “вот козлы, не дают на джинсы (а у тебя они износились!)”

1. Не мешать. 
Отвлекающим советом, даже делом. Не надо вмешиваться в процесс, который сам строит себя.
2. Взять на себя непрофильную задачу, часть от целой. 
Полностью. В профильную не лезь, ее надо выполнить от А до Я и выучить все буквы между ними. Вот чужой алфавит - здесь помоги, но только если это помощь, а не "ты один за него делаешь, а он смотрит ничего не делая, как ему помогают”.
3. Указать на то, что работает, а что нет. 
Просто взгляд со стороны. Он сам не может увидеть и не сможет, это взгляд со стороны, здесь надо помочь.

Конкретные случаи
1. Не мешать
Государство выделяет субсидии малому бизнесу. Есть такие программы. Серьезно? Если у них 300 тыс. нет, не накопили, то как они будут распоряжаться большими деньгами? 
Не мешать - пункт №1. Соблюдайте.
Не надо субсидий, вы просто не приходите с поборами, пункт №1 - не мешайте.

2. Взять на себя непрофильную задачу
Дети хотят тренироваться? Сделайте для них площадки. Это непрофильная активность для детей - строить площадки. 
Предприниматели согласны платить налоги, сделайте чтобы это было удобно, не усложняйте, снимите с людей непрофильную активность. 
Перестаньте учить детей в школе всякой дичи, а с учителей снимите эту бесконечную отчетность - они учителя, это творческая специальность, отчетность - абсолютно не творческая, непрофильная задача для преподавателя.

3. Указать на то, что работает, а что нет
Это успешно делают тренера. У них выше насмотренность, чем у ученика. Они не гении, не супер люди, они просто думают о тебе (а не о себе, как все остальные люди), когда смотрят на тебя со стороны и обладают опытом на что смотреть.
Каждый из классных боксеров отлично разбирается в боксе, зачем ему нужен тренер? Какой глупый вопрос, который вне контекста спорта, люди считают разумным.

Хочешь помочь? 
Используй один из трех вариантов помощи.

Хочешь получить помощь? 
Один из трех является реальной помощью. Остальные калечат.

P.S.
Связка
Болел - лечился - умер
у меня давно (еще с медицинского института) вызывает сомнения, и происходят они со второго звена: он умер потому что болел или он умер потому что лечился? Потому что многие, кто не лечился прожили дольше, чем те, кто лечился…
Это про помощь, если вы не увидели связи сами.

Май 14, 2024

Урок восточной философии

Китай
У китайцев не было домашних телефонов, они сразу приняли мобильные. Просто пропустили стадию “телефона на тумбочке дома”, их телефон сразу попал в карман.

Это позволило бросить все силы сразу в мобильный сектор и развить сопутствующие индустрии. Сегодня в Китае не только делают классное железо для техники, но и пишут мирового уровня софт (не только Тик Ток).
Перепрыгнув стадию, им не нужно было тянуть старое на себе, все силы были брошены сразу на новое.
То, что называется полной фокусировкой.

В начале 90-х в Китае была слабая автомобильная промышленность. Проигрывала мировым лидерам по качеству деталей, отделки и в краш тестах. Европейцы буквально смеялись с того, что делали Китайцы. 
Потом стало не смешно. Китайцы внедрили мудрую и супер ускоренную систему развития автопрома, впустив к себе мировых производителей авто в партнерства 50/50 с местными компаниями и обучались у них, работая вместе.
(Несколько лет назад я летел в Штутгарт, это родина Мерседеса, и сидел в самолете рядом с немцем. Он летел из Китая через Москву. Покупал в Китае технологии - в это можно поверить?
Рассказал что на 1 немецкого инженера в Китае их 10 и они хотят работать больше немцев и отлично мыслят).

И тут техническая революция - появление электрокаров! Что делает Китай?
Когда Китай уже почти догнал весь мир в авто на двигателях внутреннего сгорания, они делают следующий шаг - ставку на электрокары. Пропускают стадию. Опять.
Да, это сейчас там происходит - Китай не довел до конца стадию развития в двигателях внутреннего сгорания и уходит массово в электрокары. 
Позиция Китая: “Зачем гнаться в прошлое за японцами, которые накопили колоссальный опыт, когда можно от них убежать в будущее?"
Сегодня электрокары из Китая имеют самый высокий потенциал на рынке. По словам Илона Маска 9 из 10 конкурентов Теслы - в Китае. 
Они делают тоже самое, что сделали с телефонами - бегут через ступеньку.
Немцы не успевают за Китаем в электрокарах. Конкурируют в дизайне и отделке, но сильно отстают в софте. VW уже просил у Китая помощи в софте для своих электрокаров. Знали об этом? Могли себе такое представить?

Теперь о психотипе китайцев
Китайцы почти никогда не дерутся. Их энергия не тратится на пустое соперничество. Эго не пожирает силы, все идет на созидание или оттачивание мастерства для реального доминирования. 
Что это за люди такие, просто киборги человеческие - они не тянут на себе прошлое, не ведут войны, внешние и в своей голове… Идеальная био-машина для прогресса.

При чем здесь философия?
Под заголовком “Урок восточной философии” - я имею ввиду все то, что мы получаем сейчас из Китая: новости, товары, технологии - все это урок восточной философии.
Берешь в руки футболку - учись. Открываешь Тик Ток - учись...
Мне совершенно очевидно, что восточная философия сейчас будет обретать новых адептов и получит второе дыхание. Хотя бы потому что деньги стали слишком громко звенеть на востоке, а там где звон денег туда и внимание людей.
Но что интересно, выражена эта философия не так, как все думали. Восточная философия - это не о безмятежности и соразмерности, это о фокусировке и скорости. 


2 вещи нам на take away (что взять с собой)
1. “Необязательно проходить весь путь. Можно начать с высокой стадии сразу и не обременять себя старым багажом.” 
А если начал, то начатое можно бросить, если уже готов встать на следующую ступеньку.

2. “Большое в малом, малое в большом.” 
Мы можем учиться, наблюдая за огромными системами и перенимать на себя то, что было сделано в большом масштабе. В построении большой системы можем вставлять принципы работающие в малых системах.

Май 13, 2024