Как стать неостановимым или Три условия для достижений

1. Достижения требуют смены жизненного стиля. 
Нельзя «научусь и буду делать». Не научишься толком и делать не будешь. 
Чтобы построить (обратите внимание на слово «построить») достижения, надо навык довести до «получается легко, не думая» и сохранять инерцию. 
Инерция - это главный секрет всех достижений, который прячется под маской дисциплины, но достигается только сменой жизненного стиля.
Как сменить жизненный стиль?

2. Смена жизненного стиля требует навыка - научиться любить новый жизненный стиль. 
(Не главную активность, а весь жизненный стиль с его побочными эффектами, т.е. целиком)
Делать что угодно через «не хочу» нельзя долго. Теоретически можно, практически - нельзя. Будет страдать креативность, сон, будут срывы в питании, скачки настроения, начнут страдать отношения… Нельзя через «не хочу», надо чтобы было через «хочу». 
А чтобы было через «хочу» надо уметь: 
а) постепенно наращивать нагрузку 
Основывается на навыке - противостоять импульсам и, важнее важного - 
b) выключать боль: физическую и особенно эмоциональную - делать без чувства вины.
Про выключать чувство вины: когда «ну вот я такой» используется для того, чтобы лениться - это тупик, когда для аморального поведения - дно, а когда для того, чтобы делать проекты очень массивно - это прорыв.
Как полюбить новый жизненный стиль?

3. Построить новую инфраструктуру
(второй раз использую слово «построить» и второй раз акцентирую. Надеюсь после чтения поста, вместо «сделать» которое везде говорят, вы будете видеть за ним, что реально имеется ввиду «построить» - выключать импульсы и строить на принципе поэтапности)
Построить новую инфраструктуру: В голове и вокруг
Один город удобный для жизни, в другом можно только в телефоне жить. Разница - инфраструктура. 
Их две: 
- одна в голове из нейронов, поэтому надо охранять себя от телефона, психо-нестабильных людей, психотропных и малоопытных психотерапевтов. 
- вторая инфраструктура из помощников: людей и инструментов.
Есть дисциплина «начать делать» и дисциплина «продолжать». Когда есть инфраструктура (заметили за "есть" - "построена"?) , обе дисциплины сливаются и создают инерцию - главный секрет достижений, помогающий стать неостановимым.