Фокусировка

В ней 3 навыка:
1. Умение получать удовольствие от главный активности
2. Способность не реагировать на стимулы вне зоны фокусировки
3. Делегировать второстепенное, третьестепенное и т.д.

Фокусировка - это набор процессов, видимых и скрытых, которые держатся на отстроенной инфраструктуре.

1. Удовольствие

Организм способен бежать пока он дышит. Когда кислород перестает поступать или его не хватает, движение заканчивается.
Для работы кислородом является удовольствие. Нет его? Будет остановка.
Наводящие резкость вопросы:
• Какая разница «Где сейчас зарабатывают» если ты не можешь работать долго, как требует ситуация?
• Какая будет цена денег, если деньги даются мучением? 
• Какую нужно получать дозировку удовольствия вне работы, чтобы компенсировать отсутствие радости в течение 8 - 12 часов на работе? Т.е. вопрос стоит так: «Ты реально готов уйти в алкоголь, наркоту и срывы на сладкое? 
Потому что тебе придется найти другие места, где организм будет кормиться удовольствием.

2. Не реагировать

У меня дочка шутит: «Аааа, я поняла, пап! Надо просто не обращать внимания! Мммм».
Не реагировать трудно. И это на удивление большее свойство физиологии, чем психики.
Реакцию определяет болевой порог, а не команда себе не обращать внимание.
Физиология
Хочешь не обращать внимания? Сделай, чтобы ты этого не чувствовал: 
Невозможно не реагировать на иглу под ногтями, а когда ты слабый, каждый взгляд или неуклюжий вопрос чувствуется, как игла под ногтями.
Жесткость к себе станет хорошей базой толстой кожи «не реагирования» на то, что приходит извне. Датчик реагирования работает в обе стороны, если притупить его чувствительность внутри, он огрубеет и снаружи.
Психология
К этапу фокусировки надо подготовиться: 
1. Продать все то, что может ломаться и отвлекать (Твои мысли там, где твои инвестиции)
2. Списать каждого, кто «поломан психически» или работает над другими целями рядом.
Иначе совет «сфокусируйся» будет означать «разрушь все то, что ты до этого создавал». Лучше продать имущество и спасти хоть какие-то из отношений готовясь к периоду фокусировки, чем «сфокусироваться сразу» и дать рушиться всему что было.

3. Делегировать

Можно знать как и не делегировать. Можно понимать, что иначе не вырастешь, и все равно не делегировать.
Потому что между «знать» и «делать» находится отстроенная под задачу мозговая сеть. Способность узнать портрет Моны Лизы и способность его нарисовать - это разница между знать и делать.
Самый верный шаг в построении нейронной сети под «делегировать»- определить цену делегирования (временем, усилием, эмоциями и деньгами) и согласиться платить по ней. 

Сокращенный путь
Его надо искать всегда. В делегировании он тоже есть:
в большом количестве случаев сегодня робот может сделать лучше и больше, чем человек

Что же это получается?

- Я же просто хотел "сфокусироваться", а в реальности погряз в поисках "Что мне нравится", потом начал тонуть в «Не реагировать» и окончательно выдохся в «Делегировать». 
- Не погряз, а начал создавать фокусировку. 
Потому что Фокусировка требует отстроенной внутренней и внешней инфраструктуры. Если их нет, то не будет и фокусировки. Особенно, когда ранее была совершенно другая инфраструктура, что в случае взрослого человека, всегда так.