Загрязнение мозга
Чистое сознание не у того, кто только ясно мыслит, а кто еще и не позволяет грязи чужих мыслей и поступков залезть себе внутрь.
1. Чужие ожидания
Это очень мощная сила и подчинили себе не один миллион людей… Люди злятся, обижаются, но подчиняются, вместо того, чтобы противопоставить ожиданиям свою систему. Простое слово «нет» и предложение в альтернативу - «вот, как мы поступим», или полный отказ решает вопрос "испачкаться в чужих мыслях/делах" кардинально.
Отказывать надо уметь с чистой совестью… перед собой. Перед другими этого сделать невозможно.
2. Свои правила общения
Любое хихикание, поддакивание, улыбочки потому что «социальная ситуация тебя обязывает» - это проявление незрелости. Это не ситуация тебя обязывает вести себя по-идиотски, а твои внутренние слабости.
Правил общения может быть много и свои надо знать назубок. Вот пример из моих: люди из моего окружения не высылают мне по вотсапу (односторонние) аудио сообщения. Если это делают «новые люди», то сразу удаляю эти односторонние послания. Я считаю это невежливо - выслать «вот, что я сказал» без интереса к взаимному разговору. «Вот, что я сказал» - это в корзину, без сожаления, часто вместе с человеком.
К правилам общения так же относится и источники информации, из которых мы питаем сознание.3. Анализы: на банке остается вонь
Чтобы другого человека проанализировать надо на время стать им. Каким им? Озабоченным, как минимум. Зацикленным в его мыслях. Возможно злым… Так люди сами превращаются в монстров, с которыми воюют.
Анализ - это грязное дело.
4. Обвинения
Старая, как мир, форма манипуляции. Отлично работает с теми, кто на себя эту вину берет. Расклейщиков вины много, вникать в эти письма несчастья - можно реально найти то, что ищешь - «ты виноват в беде каждого того, кто не справляется с жизнью». Лучше сделать себе правило не быть «подъездом с листовками вины», а жить в «большом доме» в своем сознании, даже если ты еще не построил такой дом в реальности.
С виной нужно, как учили с детства - не брать чужого. Отличный же был урок, особенно применим к чувству вины.
5. Позитив
Если ты не испытываешь удовольствия от общения с людьми, значит ты их слишком серьезно воспринимаешь. Сам по себе позитив ставит блок анализу, вине, влезанию в чужие головы - ты не можешь оставаться позитивным и пускать в себя грязь. Позитив - это блок для всей внешней грязи.
Здесь крайним примером может быть анекдот (читателю придется дать скидку на мои 6 лет в мед. институте):
Пациент просыпается без ног после операции.
- Доктор, доктор, где мои ноги?
- А ха ха, это я их отх… рачил!
(Доктора можно долго ругать за его поведение, но за его мысли... Есть правило - у сентиментальных докторов смертность по больнице выше. Отгородиться от негатива в больницах помогает или алкоголь, или юмор, или безразличие. Вы бы хотели, чтобы ваш хирург чем пользовался?)
Выводы
Чтобы сознание было ясным нужно не просто ясно мыслить, а выработать навык не брать грязь в сознание снаружи. Голову можно отмыть, а мозги нужно держать в чистоте всегда.