Как пользоваться YouTube

Да, этому уже тоже надо учиться.

Между двумя видео всегда будет разница, но еще большая разница заложена в категории видео:
1. Видео, которые тебе вышли в ленте
2. Видео, которые ты ищешь сам

Метод важнее, чем само видео
Разница между “Мне вышло видео” и “Я искал ответ на свой вопрос” огромная.

Пассив
Вариант “Мне показали” развивает пассивность - я сидел/мне показали. 
Укореняет алгоритм мышления - надо сидеть, ждать, смотреть, что-то да появится.
(Листание ленты видео уже может быть скрытой причины вашей развитой в последнее время пассивности)

Актив
Вариант “Я искал” развивает активность - я дал запрос/я получил. То, что я получил - моя заслуга / далее я решаю куда идти / теперь я должен решить, какой будет мой следующий шаг..
Это совсем другой алгоритм.

Алгоритмы мышления — скрытые схемы, которые влияют на привычки и результаты сильнее, чем краткосрочные усилия воли.

Иными словами - метод просмотра видео влияет на нас больше, чем сами видео.

Простая вещь, а разница огромная
Даже краткосрочно - когда ты получил ответ на свой запрос, ты можешь закрыть видео и заняться делом. Экранное время сокращается драматически.
Если же ты пассивно листаешь ленту, то все что тебе подсовывают попадает под твою "стратегию" - сидеть и смотреть. И конца этим видео не будет и направления. 
Даже краткосрочно (не говоря уже о долгосрочном эффекте) ты утонул в ленте на ближайшие часы.

Мы все равно будем смотреть видео в телефоне. Отказаться полностью неразумно - они дают знания и показывают то, что мы не можем увидеть с высоты своего дивана, экономя ресурсы. Это лучше делать правильно: развивая и знания и самое главное - практикуя правильные алгоритмы своего мышления.