Фокусировка: выведение лишних мыслей

Мы требуем от себя высокого качества решений всегда. Это неправильно: может быть лишним расходом сил и мешать фокусировке.
Для того чтобы быть сфокусированным и правильно распределять энергию, необходимо владеть навыком – выводить из своего сознания лишние мысли по второстепенным вопросам.

Три компонента:

1. Быстро принимать решения по неважным, отвлекающим вопросам.
Чтобы не жить в этих вопросах и не развивать доминанту в мозге, которая не находится в зоне необходимой фокусировки.

2. Отпускать приятные решение.
Оно может быть не идеальным, оно может быть выполнено «не на уровне», возможно вы даже неправильно выразили мысль человеку, с которым расставались – все это неважно. Самое главное, что вы прекратили мышление в зоне второстепенности - отпустили, вывели свои мысли из нее.

3. Закрывать тему в целом.
После принятого решения, по не самому важному вопросу, необходимо помнить, что этот вопрос вы уже решили. Возвращаться не надо, ты только что оттуда пришел. Это касается и выдачи новых шансов испорченным людям: «Мы ещё раз попробуем». Не надо ничего пробовать ещё раз, вы уже пробовали и самое главное - есть главный вопрос, а есть второстепенные, нет ничего глупее, чем проявлять упорство, чиня то, что не работает в зоне второстепенности.

Второстепенные вопросы можно решать второсортными по качеству решениями или не решать их вовсе, чтобы выводить их из сознания. Главные вопросы - это то, что важно.