Как поднять уровень активности

А зачем?
Человек не может жить намного дольше, чем ему отведено, но он может жить насыщеннее. В сотни раз. 
"Время в нашем ресторане у всех примерно одно, а меню разное. Можно просидеть голодным, а можно и поесть деликатесов. Вы какое меню выбираете - Посидеть или Поесть?"
Больше активности = больше жизни. Больше денег, больше событий и, что очень важно - меньше страхов.

Активность - лучшее лекарство от страха.

Но снятие страхов не просто убирает минусы жизни - негативные эмоции, а драматически добавляет плюсов: дает опыт, притягивает людей, активирует интуицию.
Активность - это работающее лекарство от всего того, от чего человек так долго и безуспешно лечится таблетками, экраном телефона и пустой болтовней.

Как поднять уровень активности

1. Своя игра: своя цель, план, правила.
Нам важно, что о нас думают другие люди, пока не появится что-то более важное, чем чужое мнение. Если цель поставил, но активность не появилась, то это или чужая цель, или чужой план или чужие правила. Внедряй свою игру. Своя всегда работает.

2. Своя система интерпритации событий
«У меня может быть плохая походка, но иду я в правильном направлении».
«Сегодня у меня получилось плохо, но вчера я вообще ничего не сделал, значит сегодня лучше, чем вчера».
«Фарфоровый самоимидж» лучше разбить сразу, чем всю жизнь носить с собой «идеального себя» замотанного в бинты.
В этом духе. 

3. Своя математика
Цифры вместо мотивации - «Сколько часов делал дело?». И не важно, чем другим ты был занят. Действия уже не делятся на то, се или это, считается только дело, остальное не считается.
Так можно увидеть, что в сутках, «на твоей планете», один или два рабочих часа. На таких планетах дела не выживают, когда на соседних у людей по 10 - 12 часов.