Читать вслух каждому, кто считает, что его самооценка заниженна:
Как вообще я позволил(ла) себе делать выводы о себе? Я что объективно смотрю на себя? Без зеркала я даже не знаю, как я выгляжу…
Что мои мысли могут быть глупыми или гениальными пока я их не высказал? Никогда пока не выразишь, не будешь знать реакцию мира.
Я же решил оценивать себя самостоятельно…
С чего я вообще решил, что могу оценивать себя сам? Получается, у меня реально завышенная самооценка, раз я отвел себе роль оценщика, когда я совершенно не квалифицирован это делать? Ну и возомнил же я о себе…
Стоп, как я мог возомнить, у меня же… заниженная самооценка?
Значит… Выходит, это не я себя оценивал, это часть меня это делала. Так с этой частью тогда надо разорвать отношения… Так люди меняются – они не меняются, как таковые, они просто отпускают часть себя, которая их сдерживала.
Тот я, который выдал мне низкую самооценку – он был реальный идиот. Как я мог раньше его слушать? Его оценка все так долго портила. Наконец-то я расстался с этим гнусным экзаменатором.
Уау… А как легко стало без него… Блин, легко-то как… Видимо я реально умный, раз так легко сделал то, что другие не могут сделать годами – так просто взял и уволил своего оценщика, который всю жизнь портил его «самооценкой».
Видимо я гениален… Реалньно офигенный… Блин, ну я крутой…
Реально крутой! Точно… Я забыла, что я “реально крутой”
Спасибо, Александр Павлович… эти слова сейчас, как никогда, важны.
Убеждена в том, что новый нос, ровные зубы после брекетов и прочие улучшения внешности меняют судьбу – понятно же, что дело в том, что меняется самооценка, восприятие себя, уверенность в себе – отсюда не только более позитивный взгляд на жизнь и готовность к смелым решениям, но и трансляция этого окружающим людям.