Пик активности человека
Всю нашу жизнь нам твердят, что мы можем сделать 99% вещей, которые мы всегда думали, что мы не можем. Возникает вопрос: “Те, кто это говорят, они что, знают нас лучше, чем мы сами?” Недоверие к специалистам по саморазвитию достигает кульминации в мысли: “У меня за плечами годы практики, а у коучей лишь сомнительная теория. Ни черта они не знают!” Так вы себе говорите, когда оцениваете свои таланты и шансы на успех? После чтения этой статьи, вам придется усомниться в силе этой отговорки. В 1% времени нашей жизни мы находимся на пике формы. Мы можем мастерски провести презентацию перед важной аудиторией, превосходно общаться с любыми людьми, чувствуем в себе огромное количество сил и при этом еще и бесподобно выглядим. В этот 1% времени мы супермены. И мы даже не анализируем себя. Все как-то само правильно делается, идеи появляются из неоткуда и правильные люди притягиваются нам. Но в другие 99% времени человек далеко не супермен. Бывает даже больше похож на суперЧМО. В эти моменты мы старательно запасаем эти чувства в памяти (обычно страхи), так как подолгу анализируем свои поступки и пытаемся выйти из этого состояния. 99% всегда перевешивают 1%, и вот звучит барабанная дробь… перед всеми появляется еще одно новое суперЧМО. И это действительно чмо, потому что оно ни черта не умеет и прекрасно знает что оно ни на что не способно. Как быть? Люди не уделяют внимания наблюдениям за своими топ состояниями. Этот 1% считается случайностью, а 99% закономерностью. Что нужно делать? Нужно задавать себе правильные вопросы: Что вводит меня в пиковое состояние? Как я могу вызвать мое пиковое состояние, если оно мне будет нужно в определенный важный для меня момент? Многие ведут дневники своих успехов для подъема самооценки и поддержания мотивации, но в этих дневниках нигде не отражено, что ввело человека в это пиковое состояние. Самое главное упущено. Дневник получается больше для самоуспокоения, чем для достижения успеха. Человек и правда может добиться 99% чего он думает он не может, если начнет постепенно увеличивать процент своих пиковых состояний и планировать эти состояния на наиболее важные для него периоды жизни. Научившись вызывать пиковые состояния, человек сможет увеличить свои достижения вдвое в первый же год, просто планируя их на самое нужное время. Запланировав пиковое состояние на нужное вам время, вы будете уверены, что справитесь с самым трудным заданием. Это существенно поднимет ваши достижения и навыки, благодаря постоянному участию, а не избеганию нужной вам деятельности. Вырастет ваша самооценка и качество жизни. Со временем процент пиковых состояний вырастет с 1% до 5%. А при умении вызывать пик своей активности по желанию, большего и не надо.
Ноябрь 7, 2011