Как побороть чувство вины: принцип 1

оковы вины Сегодня я начну серию статей, которая должна помочь читателям поднять качество своей жизни. Эта серия будет называться как побороть чувство вины. Каждая из них будет дополнять предыдущую. Уместить все в один пост означало бы усушить и ужать информацию так, что у читателя не хватило бы сил проглотить и переварить смысл. Моя задача не высказаться, а дать понять, поэтому о вине будет серия методично изложенных мыслей. Приступим. Первый этап борьбы с чувством вины подразумевает понимание принципа справедливости - во всех системах правосудия, виновный наказывается за содеянное лишь однажды. Ни в одной стране мира, ни в одной юридической практике, человек не может дважды нести повинность за одно и то же правонарушение. Что же мы делаем сами с собой? Применяем жесточайшую, безжалостную практику наказаний, заставляя себя страдать за проступок сотни и тысячи раз. Наша память имеет свойство выдавать нам неконтролируемые информационные потоки, а наш разум имеет тенденцию выбирать из них наиболее яркие. Прямого контроля над обоими явлениями у нас не так много. В результате казнь самого себя состоится через каждые 5 – 60 минут и часто принимает затяжной мучительный характер. Если животное сделало глупость против своего стада, его могут покусать. На шкуре останутся шрамы от острых зубов, которые со временем заживут, но виноватого не будут грызть каждый час, медленно доедая его с годами до костей. Долго до костей, мы можем доедать себя сами. Чтобы оказаться победителем в борьбе с чувством вины в первом раунде, осознайте главный принцип справедливости: за один проступок должно нестись одно наказание. Любые повторные мысли о собственной ущербности должны трактоваться, как новый судебный процесс по тому же делу, по которому вы уже рассчитались с правосудием чувством вины испытанным ранее. Читайте завтра на askalex.ru: как побороть чувство вины: принцип 2
Май 21, 2012