preload preload

Два абзаца о музыке

музыка

Многие люди чувствуют большой прилив сил, слушая красивую музыку. Парадокс заключается в том, что очень мало людей имеют свой собственный альбом под рукой, чтобы поднять себе силы, когда это нужно. Подозреваю, что так происходит, потому что нам этого не сказали делать в серьезных книгах по тайм менеджменту. Мы чувствуем, что музыка приносит силы, но “распоряжения свыше” не было. И как обычно, мы делаем не как мы чувствуем, а как нам сказали или не делаем, потому что нам не сказали это делать. В таких случаях обычно включается радио и оно бренчит, что попало. В результате – время потеряно, силы не пришли, мозги отупели.

Задумайтесь над простой аналогией. Когда у нас в машине заканчивается бензин, мы же не заливаем туда воду из лужи и не писаем в бензобак. Мы едем на заправку, выбираем нужный нам бензин и заправляемся. То же самое надо делать и с музыкой.

Поделиться в соц. сетях


Длинные выходные — это лакмусовая бумажка

Лакмусовая бумажка

Пришли праздники. Но то, что ничего не надо делать, не означает, что ничего не надо делать. Бездельничать тоже надо уметь. Пришло время очень сильно отдохнуть. Это надо сделать. Надо отдохнуть так, чтобы когда придет время работать опять, мы хотели идти на работу.

Используйте эти длинные выходные как лакмусовую бумажку. Она покажет, нужно ли вам работать на прежней работе дальше. Если, даже после праздников, идти на работу не захочется, то ее надо сменить. Длинные праздники покажут реальное состояние дел — либо у вас заканчивались силы, либо у вас заканчивалась работа.

Поделиться в соц. сетях


Четкость целей облегчает “нет”

Размытые-очертания

Знаете что изображено на этой картинке? Демонстрация к инструкции, как говорить “нет”. Пример от обратного. “Если цель не четка, то вам будет трудно узнать, что ею не является и сказать этому нет.” И наоборот, ясность рождает жесткость.

Поделиться в соц. сетях


Бегать хаотично или идти по следу?

Селеды-на-ipad

Вот такие следы оставляет человек на I-pad, когда просматривает фото. Другие приложения оставляют другие следы. Следы остаются не только на I-pad. Человек, убивший другого, оставляет следы. Любое наше действие оставляет следы. И тот, кто достиг успеха, тоже оставляет следы. Более того, он ими охотно делится.

Почему бы не перестать бегать хаотично в поисках успеха и не пойти по его следу? Не притвориться, что ты идешь, не сказать, что ты это знаешь, а действительно пойти по следу.

Поделиться в соц. сетях


Мнение или первое впечатление?

перваое-впечатление

Что вы думаете про Киркорова? Про Путина? Пугачеву? У вас определенно есть мнение.

История

Бегу по Фестивальному парку в 5 минутах от дома. Добегаю до вальера с лошадьми. Возле них часто бегает крупная агрессивная дворняга. Она носится с огромной скоростью, и если не присмотреться, то не сразу поймешь, что у нее нет одной передней лапы. Нет “под корень”. Будто и не было никогда. Собака бросается на меня на скорости. Я поднимаю палку с земли и делаю шаг к ней. Стоп кадр! Если бы вы меня не знали и увидели меня в момент, когда я с палкой и злым видом шел на одноногую дворняжку, что бы вы подумали? Скорее всего, вы бы попытались сформировать обо мне мнение. Позднее, в целях сбережения умственных сил, вы бы отказались его менять. Вы бы узнали “негодяя” готового избить одноногую собачку в толпе, и опознали бы его во мне, если бы повстречали меня, когда я играл с дочкой на площадке.

Вопрос

Вы уверены, что ваше мнение о человеке соответствует действительности?

Вы уверены, что ваше мнение о мире вокруг вас вообще соответствует действительности? Признайте факт, в большинстве случаев, в вас все еще живет первое впечатление, которое вы отказываетесь менять, не смотря на новые поступающие факты.

В завершение

Наши эмоции часто творят с нами удивительные и очень примитивные вещи. Мы часто путаем мнение с первым впечатлением. Мнение – это первое впечатление осознанно пересмотренное. Не путайте их.

Поделиться в соц. сетях


Почему нельзя быть слабым

Игра-разбивание-цепей

Слабым быть нельзя. «Вот это новость от askalex!» — подумали вы, «Кто же этого не знал?!». А вы можете сказать почему нельзя быть слабым? Сегодня я приведу вам одну причину, о которой вы возможно не задумывались.

Вживитесь в ситуацию. Вы возвращаетесь домой. Это был не лучший ваш день. Из-за хронического недосыпа, у вас накопилась раздражительность. Вы голодны и нетерпеливы на столько, что, кажется, готовы убить любого, кто попадется вам на пути. Вы заходите в подъезд и посреди прохода, видите пустую картонную коробку и металлический трансформатор. Мысль “Какой козел перегородил проход” переполняет ваше терпение. Вы заносите ногу и бьете по… кончено картонной коробке. Почему по ней? А она слабее. Она может без последствий впитать всю вашу агрессию и вам за это ничего не будет. Слабым достается больше. Трансформатор останется лежать, где лежал, даже если будет так же виноват, как и коробка.

То же самое происходит и в обществе, где живут люди. Попадает “слабым коробкам”, а железные трансформаторы чужой гнев обходит стороной. Когда человек раздражен, он не наорет на своего босса, и не крикнет “безмозглые дебилы” засунув голову в дверь боксерского зала. Он сдержит свои негативные эмоции. Но он запросто позволит себе выплеснуть гнев на того, кто слабее. В некоторых случаях может даже ударить того, кто слабее. А если учесть что большинство людей пребывают в состоянии недовольства собой и раздражения окружающим миром чуть ли не постоянно, то сразу становиться понятно как тяжела жизнь рядового слабака. Ему достается со всех сторон, даже за то, в чем он не виноват. И достается умноженное в разы!

Слабым быть не только не престижно, но и очень тяжело. Намного тяжелее, чем сильным, потому что весь негатив стекается к тебе. Эб этом надо помнить каждый раз, когда захочется проявить слабость.

Поделиться в соц. сетях


Откуда берется неуверенность в себе

Неуверенность-в-себе

Есть два типа неуверенности в себе: первичная и вторичная. Первичная — это когда ты сначала неуверен в себе и потом, из-за скованности мышления  и действий, у тебя ничего не получилось. Вторичная неуверенность в себе — это когда ты задействовал все свои ресурсы и все равно облажался. Как следствие возникла обоснованная неуверенность в себе, в этом случае вторичная.

В обоих случаях общество ставит клеймо “лузер” и определить что первично — неуверенность или отсутствие результатов трудно. И, тем не менее, сделать это можно.

Задумайтесь сейчас о своих способностях. Найдите область, в которой вы не уверены в себе. Любой навык, который, вы считаете, у вас развит хуже, чем у других. Допустим, вы стесняетесь общения с незнакомыми людьми противоположного пола. Ответьте на вопрос: “У вас были случаи, когда вы были на высоте в общении?” Если да, то “Вы это отпраздновали?” “Вы закрепили успех, начав делать это больше с другими людьми?” Скорее всего — нет. У вас получилось несколько раз, вы познакомились с кем-то и на том (или на этом человеке) и остановились. Вы не закрепили успех. Но когда у вас не получилось красиво общаться, когда вы облажались, вы “отпраздновали” свою никчемность по крупному! Вы перестали даже приближаться к людям противоположного пола и начали себя гнобить за все те мелкие оплошности, которые вы допустили. Вы начали переводить в  негатив все двусмысленные фразы, сказанные в ваш адрес. Празднование своего “лузерства” было обильным и продолжительным. Это касается не только общения, но и любого другого проявления неуверенности в себе.

В 90% случаев неуверенность в себе первична — у нас не получается потому что мы сначала налили в стакан сомнения и потом долили действий. Коктейлю изначально было суждено «вонять», вот он и не удался. Или возможно, успехов и неудач сначала было поровну, но мы начали развивать неудачи и хоронить успех. Мы продолжали подливать сомнения и убавлять действия — тем самым и убедили себя в отсутствии врожденных талантов.

В подавляющем большинстве случаев, неуверенность вызвана лишь отсутствием практики, а не другими объективными причинами. Само по себе понимание того, что неуверенность в себе почти всегда первична и не является следствием наших неудач, может быть достаточным, чтобы сменить направление своей жизни.

Поделиться в соц. сетях


Самый мотивирующий вопрос

Силуэт людей

Речь не пойдет о смысле жизни или о наследии, которое вы после себя оставите. Эти вопросы сильны, но слегка отдают теоретической философией, которая не затрагивает чувства современного, глубоко практичного человека. Они сложные. Вопрос должен быть максимально простым и вызывать глубокие чувства. Такой вопрос существует. И я только что его услышал.

Утром каждого вторника я встречаюсь с одним клиентом. Он работает в правительстве и охрана здесь не славиться уровнем сервиса развитых бизнес центров. Подхожу к рисепшн, называю его имя. Ожидаю, что это имя мне сейчас откроет все двери, но вместо этого слышу тот самый вопрос. Вопрос, который я хочу назвать самым мотивирующим. Вот как он звучит: “А вы кто?”

Это может показаться слишком просто, но вопрос реально глубок. Ты не можешь сказать чем ты занимаешься. Тебя не спросили от кого ты. Никого не интересует зачем ты сюда пришел. Вопрос стоит предельно просто и кратко: “Кто ты такой?” И ответить на него надо только лишь сказав свое имя. Скажет ли твое имя что-то этому охраннику, который, пока я шел к стойке, просил другого охранника по рации принести ему ножи из машины? Скажет ли оно что-то незнакомке или незнакомцу на улице? Скажет ли оно что-то обычному пользователю интернета? Надо сделать так, чтобы сказало. Очень не хочется, чтобы твое имя было синонимом к слову “никто”.

Меня мотивировало. Сильно.

Поделиться в соц. сетях


Как выжить?

Бомж-как-выжить

Мы научились ценить искусство и глубоко размышлять. Но когда дело доходит до вопроса “Что делать дальше в жизни?” мы впадаем в полнейший примитивизм и производим только один ответ “Выживать”. Нет, мы не говорим себе так, мы так делаем. Иначе, зачем люди ходят на работу, на которой им скучно? Чтобы выжить! Зачем живут с супругами, которые только истощают их силы и не имеют с ними ничего общего? Чтобы выжить! Почему люди при смерти говорят, что их жизнь так быстро пролетела и была потрачена ни на что? Потому что люди не живут, они выживают. Всю свою жизнь. На протяжении 75 лет думают лишь об одном – как дожить до понедельника.

Как узнать выживаешь ты или живешь? Просто. У тебя есть высокая цель в жизни – живешь. Живешь бесцельно – значит, не живешь, а выживаешь. “Выжить” приводит к самому низкому стандарту жизни. Тот, кто был брошен в воду, никогда не овладел плаванием, он лишь “выбарахтался” к берегу. Плавить научились те, кто к этому подошел методически.

Выживать значит “и так пойдет”, ведь надо всего лишь дожить до завтра. Выживать значит “пока можно немного потерпеть” и мы уже уходим вдаль в неправильном направлении по жизни. Выживать значит “выжать из себя свои желание и вставить в свою жизнь чужие желания — сейчас так легче”. Выживать значит дать своему страху строить планы на жизнь, а страх — это худший стратег.

Секрет успешной жизни заключается в том, чтобы не нажимать на красную кнопку выживания. Как только кнопка нажата, ни о каком движении к успеху и речи быть не может — мы начинаем бегать по сторонам. Как только мы поймаем себя на мысли, что сейчас мы живем в режиме выживания, надо остановиться и выйти из него. Надо начать жить. Жизнь не начинается потом, “после того как я выживу”. Она происходит сейчас и у нее должно быть направление.

Поделиться в соц. сетях


А если бы наше расписание построили?

однотипные-дома

Мы любим красивую архитектуру. Красивая для нас значит разнообразная и нестандартная. А если рассмотреть наш тайм менеджмент в виде архитектуры, что бы мы получили? Разнообразие или однотипные кварталы бесцветных повторяющихся действий?

Какие мы архитекторы своей жизни?

Поделиться в соц. сетях


*