Александр
Герасименко

Сиамские близнецы: усталость и опыт

Категория: "Пост выходного дня"

Накопленная усталость

Усталость накапливается. Вместе с ней накапливается опыт. В какой-то момент усталость достигает пороговых величин и мы снимаем ее. В этот момент перестает расти опыт. Если момент затягивается в отрезок времени, опыт начинает регрессировать.

Секрет развития мастерства в любом деле заключается в том, чтобы научиться быстро снимать усталость, и не допускать глубоких “откатов” опыта. Нужно научиться отдыхать эффективнее.

Отдых – это не роскошь. Это навык необходимый для успеха.

Глобальное похолодание мозговой активности

Следующая

Когда юмор проникает глубже серьезных слов



Все записи »

3 комментария на «“Сиамские близнецы: усталость и опыт”»

  1. Антон Юрковский:

    Я бы сказал так: Отдых – это очень важная часть работы над собой.
    Извините за каламбур, однако это так.
    Самое трудное это признаться себе в том, что настал момент отдохнуть, а затем, в том, что пора продолжить путь.
    я согласен, если затянуть этот момент, то безделье затянет в болото и чем дальше, тем труднее начать.
    По мне лучший отдых это переключение внимания на другую деятельность. С точки зрения физиологии, это можно объяснить изменением кровообращения в головном мозге. Другая деятельность, другие участки головного мозга задействованы.

    • Константин:

      Я, конечно, не нейробиолог, но не уверен, что, переключая внимание на другую деятельность, Вы изменяете процесс кровообращения в мозге. Скорее уж задействуются другие связи между нейронами. То есть, очень приближенно и грубо, – другие участки.
      Кстати, есть отличный способ и развлечься, и отдохнуть: жонглирование. Координацию вырабатывает великолепно, да и новые связи в мозге налаживает.

  2. Болтян Евгений:

    У многих людей отдых вообще пагубно влияет на их деятельность. Нужно уметь отдыхать, и знать меру.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *